Процент Успешности
четверг, 25 августа 2022 г.
вторник, 27 октября 2020 г.
четверг, 7 мая 2020 г.
среда, 11 марта 2020 г.
ВОПРОС
Здравствуйте! Я очень хочу купить себе автомобиль! Для этого, я буду копить деньги с зарплаты с апреля. Я смогу или когда смогу купить себе машину?!
ОТВЕТ
Добрый день! Здорово, что вы решили приобрести себе автомобиль, и даже
поставили цель! Теперь осталось лишь прописать и делать шаги. Вы написали, что
будите откладывать деньги с апреля месяца. Теперь, определите для себя, какую
сумму вы будите откладывать (цифрами).
И чтобы получить автомобиль, определите, какие форс-мажоры могут возникнуть на
пути, это нужно для того, чтобы вы достигли цель легко и радостно. Совершайте
действия — получайте результаты!
четверг, 14 февраля 2019 г.
Рубрика "Задайте мне вопрос"
Личностные границы в моем понимание - подразумевают ассертивное
отношение/поведение друг к другу. Это не тот случай, когда в разговоре, один
самореализуется за счет другого, а диаметрально противоположное общение.
Пока мы выросли, наши границы немножечко стерлись, и собеседник это
чувствует при разговоре. Поэтому, иногда может позволить себе лишнее при
общении. Нам обидно, и это
вторник, 29 мая 2018 г.
И когда ты понял, тогда...
...ПродолжениеИтак, ты ответил на вопросы, и решил для себя, что спорт тебе нужен. Это твой СВОБОДНЫЙ выбор?
Теперь действуем как в коучинге - составляем ПЛАН. Составь его!
- Есть ли у вас план, мистер Фикс?
- Есть ли у меня план? Да у меня целых три плана!
Давай-ка я помогу тебе составить твой план. Это должны быть планомерные, каждодневные шаги, и ответы на 3 вопроса: "Где? Когда?Как?".
Где ты будешь тренироваться? Определи место локации.
Вопрос "Когда?" определяет время тренировки.
Ну и как и что ты будешь делать - это вопрос твоего желания.
Мой план на неделю:
3 раза - бег (утро), 2 раза - йога (вечер), 2 раза - зарядка (утро) = 7
ТОЛЬКО ВПЕРЕД!
Как Мотивировать себя?!
(рубрика на канале ютуб "МОТИВАЦИЯ 30+")
И вот бац, по истечении какого-то времени, ты понимаешь, что "опаньки", мотивации то нет, чтобы работать над собой((
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Вот здесь стоит задуматься, а действительно ли для тебя важна красота твоего тела, стройность, здоровье, или ты просто решил поиграться?
Далее идут коучинговые вопросы:
- В чем ценность того, что ты хочешь получить?
- Какова важность?
- Что ты получишь, когда сделаешь это?
- Что тогда поменяется в твоей жизни?
Ответь на эти вопросы!
И прими для себя решение - раз и навсегда, хочешь ли ты продолжать, есть ли у тебя такая потребность?
Если твой ответ "ДА", тогда встань, и бегом на стадион!
Сделай там элементарную зарядки, ну или просто побегай!
Часть вторая...СКОРО!
Коуч твоего успеха #АленаЗакирова
пятница, 17 ноября 2017 г.
Работает ли самоКоучинг? 🎯
Друзья, напишите, а как вы используете самокоучинг в повседневной жизни, как он вам помогает?
Жмите на картинку, смотрите видео, ставьте лайк!
#АленаЗакирова #коуч 🎯 #тренер #коучинг #мотивация
Подписаться на:
Сообщения (Atom)